Desparasítate, limpia tu Colón para que se active la energía de claridad mental. Limpia tu estómago porque la vibración va a mejorar. Es momento de purificación.
Reiníciate en el 2025.
La energía espiritual es fundamental para nuestro bienestar. Aquí te otorgare tips específicos por signo zodiacal, para que puedas cuidar tu energía y equilibrar tus chakras a través de una alimentación sana.
♈ Aries (21 de marzo – 19 de abril)
Tip: Practica la meditación activa, como el yoga o el tai chi.
Alimentación: Consume frutas rojas (fresas, granadas) y vegetales de hoja verde (espinacas) para energizar tu chakra raíz.
♉ Tauro (20 de abril – 20 de mayo)
Tip: Conéctate con la naturaleza. Haz caminatas descalzo en el campo.
Alimentación: Las peras y las zanahorias son ideales para ti. Actúan como desintoxicantes para tu chakra sacro.
♊ Géminis (21 de mayo – 20 de junio)
Tip: Mantén tu mente activa con lecturas. La respiración consciente es clave.
Alimentación: El té de hierbas (manzanilla) y frutas cítricas (naranjas) ayudan a energizar tu chakra de la garganta.
♋ Cáncer (21 de junio – 22 de julio)
Tip: Practica la autorreflexión en un diario, expresar tus emociones es vital.
Alimentación: Cero almidón y alimentos ligeros como pepinos y sandías para purificar tu chakra del corazón.
♌ Leo (23 de julio – 22 de agosto)
Tip: Rodéate de personas que te inspiren y animen.
Alimentación: Las frutas amarillas (plátanos, mangos) y el betabel son excelentes para nutrir tu chakra del plexo solar.
♍ Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)
Tip: Organiza tu espacio vital para no sentirte abrumado.
Alimentación: Incluye brócoli y kiwi en tu dieta; son perfectos para mantener tu chakra raíz equilibrado.
♎ Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)
Tip: Busca el equilibrio en tus relaciones, practica la armonía.
Alimentación: Las manzanas y las ensaladas variadas son ideales para purificar tu chakra del corazón.
♏ Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)
Tip: Haz ejercicios de respiración profunda para liberar tensiones.
Alimentación: Consumir granadas y espárragos apoya la salud de tu chakra sacro.
♐ Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)
Tip: Busca la aventura, explora nuevos lugares y culturas.
Alimentación: Las frutas tropicales (piñas) y el apio son buenos para revitalizar tu chakra del plexo solar.
♑ Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)
Tip: La meditación en solitario te ayudará a conectar con tu interior.
Alimentación: Los aguacates y las nueces fortalecen tu chakra raíz y te mantienen centrado.
♒ Acuario (20 de enero – 18 de febrero)
Tip: Estimula tu creatividad mediante la música y el arte.
Alimentación: Las uvas y el repollo son perfectos para energizar tu chakra de la garganta.
♓ Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)
Tip: Practica la visualización guiada para conectar con tus sueños.
Alimentación: Las frutas del bosque y los espinacas ayudan a purificar tu chakra del corazón.
*✨Consejos de Milly generales para todos:
✨ Hidratación: Bebe suficiente agua, preferiblemente filtrada y con buen pH, para mantener tus chakras limpios y tu energía elevada.
✨ Meditar regularmente: Esto ayuda a equilibrar y alinear tus energías.
✨Conectar con la naturaleza: Pasar tiempo al aire libre renueva nuestra energía espiritual.
¡Cuida tu energía y purifica tu templo interior!
Por: Mi Alma
Soy Milly Ordóñez tu maestra de luz ✨
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