Hábitos cotidianos que nos pueden dañar más que beneficiar
- Hay ciertas costumbres que pueden ser perjudiciales para la salud y que deberíamos desterrar en la medida de lo posible. Repasamos algunas que sería mejor guardar en el cajón del olvido.
Usar un despertador
Tacones altos
Los zapatos de tacón alto o de aguja pueden agregar algunos centímetros de altura, pero usarlos durante un largo período de tiempo puede ser dañino para el cuerpo..
Mantener la casa demasiado limpia
La limpieza absoluta es imprescindible en algunos entornos, como los hospitales. Pero en tu casa, un entorno completamente estéril puede desencadenar ciertas patologías.
Pixabay/congerdesign
Eliminar las cutículas en la manicura
La mayoría de las sesiones de manicura y pedicura eliminan las cutículas. Cortarlas puede hacer que tus uñas sean más bellas, pero también estás eliminando una de las formas naturales de protección de tu cuerpo.
Pixabay/huskyherz
Depilarse el vello de la nariz
Quitarse los pelos de la nariz puede ser más peligroso de lo que parece. El vello evita que el polvo y otras partículas entren en las vías respiratorias y puedan llegar a los pulmones.
ARCHIVO
Alimentos procesados bajos en grasa
No todos los productos bajos en grasa o sin gluten son buenos para la salud. A veces, estos alimentos procesados pueden contener más azúcar y más conservantes que los que son considerados menos dietéticos.
Pixabay/moerschy
