ESPAÑA.- La ola de calor que azota a toda España desde el pasado lunes ha causado ya ya 260 muertes entre el 10 y 14 de julio, según el balance del Instituto de Salud Carlos III, dependiente de Sanidad. Este viernes se produjo el pico máximo con 123 fallecimientos en un solo día por motivo de las altas temperaturas.
A lo largo de la semana, los termómetros de buena parte del país superaron con holgura los 40 grados. Este viernes, se registraron temperaturas por encima de los 44 grados en Extremadura, la comunidad autónoma más afectada por los incendios que ya han calcinado miles de hectáreas a lo largo y ancho de la península.
Las recomendaciones de Protección Civil y el Ministerio de Sanidad ante las altas temperaturas son limitar la exposición al sol, mantenerse en lugares bien ventilados, ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas y beber frecuentemente agua o líquidos.
También es recomendable vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza, evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, e interesarse por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
Por Ideal.es
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